A HORA CORRETA PARA TOMAR ÁGUA

Olá meus queridos amigos,

Venho aqui hoje com um e-mail que recebi e achei legal, por isso gostaria de compartilhar com vocês a importância da água!


"Você vai ao bar e bebe uma cerveja. Bebe a segunda cerveja. A terceira e assim por diante...
O teu estômago manda uma mensagem para o teu cérebro dizendo: "Caracas véio... o cara tá bebendo muito liquido, tô cheião!!!
Teu estômago e teu cérebro não distinguem que tipo de liquido está sendo ingerido, ele sabe apenas que é líquido".
Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caracas, o cara tá maluco!!!"
E manda a seguinte mensagem para os Rins "Meu, filtra o máximo de sangue que tu puderes, o cara aí tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar isso tudo pra fora" e o RIM começa a fazer até hora-extra e filtra muito sangue e enche rápido.
Daí vem a primeira corrida ao banheiro. Se você notar, esse 1º xixi é com a cor normal, meio amarelado, porque além de água, vem as impurezas do sangue.

O RIM aliviou a vida do estômago, mas você continua bebendo e o estômago manda outra mensagem pro CÉREBRO "Cara, ele não pára, socorro!!!" e o CÉREBRO manda outra mensagem pro RIM "Véio, estica a baladeira, manda ver aí na filtragem!!!"

O RIM filtra feito um louco, só que agora, o que ele expulsa não é o álcool, ele manda pra bexiga apenas ÁGUA (o líquido precioso do corpo). Por isso que as urinas seguintes são transparentes, porque é água. E quanto mais você continua bebendo, mais o organismo joga água pra fora e o teor de álcool no organismo aumenta e você fica mais "bunitim".
Chega uma hora que você tá com o teor alcoólico tão alto que teu CÉREBRO desliga você. Essa é a hora que você desmaia... dorme... capota...
Ele faz isso porque pensa "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele pára de beber e a gente tenta expulsar esse álcool do corpo dele"
Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o CÉREBRO dá a seguinte ordem pro sangue "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem que tirar esse veneno do corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles e assim a gente consegue jogar esse veneno fora".
O SANGUE é como se fosse o Boy do corpo. E como um bom Boy, ele obedece as ordens direitinho e por isso começa a retirar água de todos os órgãos.
Como o CÉREBRO é constituído de 75% de água, ele é o que mais sofre com essa "ordem" e daí vêm as terríveis dores de cabeça da ressaca.
Então, sei que na hora a gente nem pensa nisso, mas quando forem beber, bebam de meia em meia hora um copo d'água, porque na medida que você faz xixi, já repõe a água.
Texto retirado de "O bar do Zé".



Sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração."


É isso ai pessoal. Apesar da linguagem descontraída, o texto trata de algo sério. Vamos beber mais água... ela é um santo remédio, ACREDITEM!

Um grande abraço à todos!!!



Mãos à obra

Olá meus queridos amigos,

Tenho sentido muita fala da companhia de vocês.

Nos últimos tempos temos nos deparado com muitos acontecimentos, catástrofes ambientais, violencia, entre tantas outras coisas que nos abalam diariamente. Em dias que as coisas já estão dificeis por si só, ao invés de entrar nessa frequencia que vai aumentar ainda mais os problemas, porque não fazermos o movimento inverso. O movimento da gentileza, da alegria, da bondade, do amor, da pacificação...
Muitas vezes nos pegamos reclamando, xingando, criticando alguém, sem ao menos parar para pensar o que será que levou determinada pessoa a ter certas atitudes. Será que gritar, xingar, brigar é a melhor opção? E se, ao invés disso, procurassemos agir comcautela, gentileza, compreensão, sabedoria? Se procurassemos agir com amor...

Tenho certeza que evitariamos muitos outros problemas que podem aumentar ainda mais uma situação!

Vamos fazer nossa parte por um mundo melhor. MÃOS À OBRA!

Yoga Pela Paz 2011

Olá Meus queridos amigos,

Andei meio sumida, não é? Peço desculpas a vocês!

Devido a alguns fatores, as postagens no nosso blog que era semanal, passará a ser mensal. Eventualmente poderá ter alguma matéria extra também!

Hoje venho aqui falar do belíssimo evento que aconteceu no domingo passado no Parque do Ibirapuera. O "YOGA PELA PAZ 2011!"

Foi a primeira vez que fiz parte desse evento, e, não sei como foi nos outros anos, mas apesar do frio e da garoa, muitas pessoas prestigiaram o evento que teve como atração de abertura "Prem Joshua", seguido da maravilhosa aula de yoga com a Professora Regina Shakti. Em seguida entra no palco Mother Maya e uma maravilhosa meditação. Encerrando o evento, contamos com a ilustríssima presença do tão esperado por todos "Krishna Das". Realmente foi uma manhã muito agradável!

Ciencia começa a explicar o Reiki...

Queridos amigos leitores,

Hoje venho aqui postar um texto que representa um passo muito importante no mundo das Terapias Integrativas (Alternativas / Complementares). Compartilho com vocês esta bela pesquisa:

"Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros.

Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação especial para esses métodos: são as terapias integrativas.

Reiki

Seus praticantes acreditam nos efeitos benéficos da energia das mãos do terapeuta colocadas sobre o corpo do paciente contra doenças. Para entender as alterações biológicas do reiki, o psicobiólogo Ricardo Monezi testou o tratamento em camundongos com câncer. “O animal não tem elaboração psicológica, fé, crenças e a empatia pelo tratador. A partir da experimentação com eles, procuramos isolar o efeito placebo”, diz. Para a sua pesquisa na USP, Monezi escolheu o reiki entre todas as práticas de imposição de mãos por tratar-se da única sem conotação religiosa.

No experimento, a equipe de pesquisadores dividiu 60 camundongos com tumores em três grupos. O grupo controle não recebeu nenhum tipo de tratamento; o grupo “controle-luva” recebeu imposição com um par de luvas preso a cabos de madeira; e o grupo “impostação” teve o tratamento tradicional sempre pelas mãos da mesma pessoa.

Depois de sacrificados, os animais foram avaliados quanto a sua resposta imunológica, ou seja, a capacidade do organismo de destruir tumores. Os resultados mostraram que, nos animais do grupo “impostação”, os glóbulos brancos e células imunológicas tinham dobrado sua capacidade de reconhecer e destruir as células cancerígenas.

“Não sabemos ainda distinguir se a energia que o reiki trabalha é magnética, elétrica ou eletromagnética. Os artigos descrevem-na como ‘energia sutil’, de natureza não esclarecida pela física atual”, diz Monezi. Segundo ele, essa energia produz ondas físicas, que liberam alguns hormônios capazes de ativar as células de defesa do corpo. A conclusão do estudo foi que, como não houveram diferenças significativas nos grupos que não receberam o reiki, as alterações fisiológicas do grupo que passou pelo tratamento não são decorrentes de efeito placebo.

A equipe de Monezi começou agora a analisar os efeitos do reiki em seres humanos. O estudo ainda não está completo, mas o psicobiólogo adianta que o primeiro grupo de 16 pessoas, apresenta resultados positivos. “Os resultados sugerem uma melhoria, por exemplo, na qualidade de vida e diminuição de sintomas de ansiedade e depressão”.

O trabalho faz parte de sua tese de doutorado pela Universidade Federal do Estado de São Paulo (Unifesp).

E esses não são os únicos trabalhos desenvolvidos com as terapias complementares no Brasil. A psicobióloga Elisa Harumi, avalia o efeito do reiki em pacientes que passaram por quimioterapia; a doutora em acupuntura Flávia Freire constatou melhora de até 60% em pacientes com apnéia do sono tratados com as agulhas, ambas pela Unifesp. A quantidade de pesquisas recentes sobre o assunto mostra que a ciência está cada vez mais interessada no mecanismo e efeitos das terapias alternativas.

(Retirado do site http://www.revistagalileu.globo.com/)"

TENHAM TODOS UMA ÓTIMA SEMANA COM MUITA LUZ! NAMASTÊ!

 

 

O Universo Conspira à Seu Favor...

Bom dia meus queridos amigos,

Vocês já ouviram falar que o Universo Conspira a nosso favor?

Pois é, e conspira mesmo. Ele está sempre pronto para nos dar o que pedimos. O tempo que levará vai depender de estarmos ou não realmente abertos para receber o que pedimos. Tudo o que devemos fazer é nos conectar com coisas boas para elevar a nossa frequencia vibracional, pois as coisas boas possuem frequencias mais altas, e se estivermos com frequencias baixas, atrairemos coisas que estão com a frequencia condizente com a nossa (para entender um pouco mais sobre frequencia vibracional você pode ler o texto que postei sobre alfagenia).

Por isso é sempre muito importante tentar olhar o lado bom das coisas (por mais difícil que seja, tudo tem seu lado bom), agradecer, meditar, fazer coisas que gosta, se cuidar... Todas essas coisas ajudam a elevar a nossa vibração, a nos deixar mais alegres, de bom humor.

Se você tem dificuldade em se conectar com coisas boas, procure ouvir uma boa música... vá fazer uma caminhada num parque ou em uma praça, procure lugares que tenha bastante contato com a natureza, pinte, mexa na terra, faça coisas que te dão prazer...

Mas como saber se minha frequencia já se elevou? Basta prestar atenção em como se sente... se se sente triste é sinal que sua frequencia está baixa... se se sente bem, feliz é sinal que sua frequencia está alta.

O que pensamos, fazemos e (consequentemente) sentimos nos dão a direção na vida... Preste sempre muita atenção em como se sente hoje se quizer saber onde estará amanhã...

Um grande beijo à todos e uma ótima semana!

DEFINITIVO

Olá meus amigos,

Hoje venho aqui postar para reflexão um texto que gosto muito:

Definitivo, como tudo o que é simples.

Nossa dor não advém das coisas vividas, mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que gostaríamos de ter compartilhado, e não compartilhamos. Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um amigo, para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam, todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Por que sofremos tanto por amor?

O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.

Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!

A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável. O sofrimento é opcional...

(Carlos Drummond de Andrade)

A VIDA ESTÁ EM NOSSAS MÃOS!!!

Uma ótima semana à todos!!!



Muito Obrigada!

Bom dia a todos!

Ainda em clima de festa por nosso blog ter completado 1 ano essa semana, resolvi, no texto de hoje AGRADECER!

Você já parou para pensar no quanto isso é importante? A gratidão desarma as pessoas, coloca o sorriso em seu rosto, nos faz sentir amor, felicidade, paz interior. Quando agradecemos, nos conectamos com coisas boas... entramos na frequencia de tudo aquilo que traz paz, alegria, amor... enfim, nos conecta com o Poder Supremo do Universo!

Gratidão é uma virtude que precisa ser cultivada diariamente. Mudar nossa atitude para agradecer ao que temos, somos e às coisas que nos acontece ao invés de reclamar faz com consigamos abrir nossos corações, nosso entendimento para descobrir quantas bênçãos pequenas e grandes recebemos a cada dia. Desse modo passamos a perceber as bênçãos "invisíveis" que nem haviamos notado. Passamos a sentir como fomos protegidos, amparados, ajudados tantas e tantas vezes.

"O sentimento de gratidão nos liberta da preocupação e nos acalma. Ao agradecer nosso coração descansa, nossa mente se aquieta, relaxamos mais, dormimos melhor e ficamos livres de tantas tensões da vida moderna.

A gratidão cura as doenças psicossomáticas e crônicas. Cura as dores da alma como a depressão, a tristeza, a solidão, melancolia, a baixa-estima, insônia e ansiedade.

Lembre-se sempre de demonstrar sua sincera gratidão a todos que o ajudam. Expressar gratidão é uma força poderosa; é um atributo natural da mente voltada para a prosperidade.

Ao desenvolver esse hábito de agradecer você aciona a energia curativa do universo e muda as circunstâncias e o ambiente ao seu redor.

É importante recordar-se de agradecer. Existem maneiras concretas de nos ajudar a lembrar de agradecer, como escrever bilhetinhos e espalhá-los onde possamos ler para lembrar de agradecer ou escrever um diário contemplando as graças recebidas.

E mentalmente, repita, várias vezes ao dia: Obrigado, obrigado, obrigado Deus. Experimente isto e sinta como você fica mais calmo, completo e feliz."

(http://www2.uol.com.br/vyaestelar/gratidao.htm)

Por isso meus queridos amigos, hoje agardeço do fundo do coração à todos vocês que tem me acompanhado ao longo desse último ano, agradeço à Deus, ao Universo, à minha família, meus amigos, à todas as oportunidades que essa vida maravilhosa me proporciona, à todos os obstáculos que precisei superar, pois eles me tornaram mais forte, agradeço à natureza, à nossa Mãe Terra, Á divindade que existe em cada um de nós, enfim, agardeço de todo o coração à essa obra tão maravilhosa que é o mundo, a vida e à lei do Livre Arbítrio e da Ação e Reação!

Deixo registrado aqui o meu MUITO OBRIGADA!

Namastê!