Sorria

Hoje venho aqui falar sobre uma coisa muito simples de se fazer, mas que muitas vezes nos esquecemos: O  SORRISO.

Você já sorriu hoje?

Já experimentou acordar um dia e sorrir para todas as pessoas que cruzarem seu caminho, inclusive para aquelas que não te conhecem... e, principalmente para aquelas que você pensa: "Essa pessoa não merece meu sorriso"?

Pois é... saiba que você também está perdendo com isso...

Abaixo vou colocar um texto que li uma vez, muuuuitos anos atrás e que nunca me saiu da cabeça... Na verdade, como em cada lugar eu encontrava o texto diferente, fiz uma mistura criando uma miscelania de todos que vi, hehe... mas a idéia é a mesma!!! Ai vai...

O PODER DO SORRISO

"Um sorriso não custa nada,mas cria muita coisa...
Oferecer um sorriso torna feliz o coração...
Enriquece quem o recebe sem empobrecer quem o dá...
Dura somente um instante, mas sua lembrança pode ficar para sempre!
Não se pode comprá-lo, mendigá-lo, pedi-lo emprestado ou roubá-lo...
Mas não tem utilidade enquanto não é dado!
Ninguém é tão rico que possa dispensá-lo, nem tão pobre que não possa dá-lo...

O sosrriso gera alegria na família, dá sustento no trabalho e é sinal tangível de amizade...
Um sorriso dá consolo a quem está cansado, renova a coragem nas provações e é remédio na tristeza!
Se um dia você encontrar alguém que não lhe oferece um sorriso, seja generozo e ofereça-lhe o seu, afinal:

Ninguém precisa tanto de um sorriso como aquele que não sabe dá-lo!"

"O sorriso é vida: nasce, desenvolve-se e morre conosco..."

 A IMPORTANCIA DO SORRISO

O sorriso é considerado de grande importância para o ser humano. Faz muito bem para a saúde, exercita os músculos da face, evita estresse deixa a mulher mais jovem faz uma revolução na saúde.
Por outro lado, quem se recusa a sorrir é um sério candidato a desenvolver enfermidades.
Por todos benefícios, não economize sorrisos e gargalhadas!

O sorriso além de ser um ato social, cortês e de certo ponto, também de generosidade. Quem sorrir demonstra que é mais feliz!

SORRIA! Sorrir abre caminhos, desarma os mal humorados, contamina! Mas SORRIA com a ALMA, não apenas com os lábios.


"Ame mais, beije muito, chore com vontade, dê generosamente. Erre! faça aquilo que mais teme. Grite! harmonize-se mais, Importe-se menos, junte amigos. Lute pelo que acredita, mude de opinião. Namore!!! Ore! pense em novas possibilidades... Queira loucamente... VIVA!!! Ria frequentemente! Sonhe! Trabalhe com prazer, use a imaginação. Zele por você!!!"

Uma ótima semana a todos com muitos sorrisos e gargalhadas!!!

Os Sete Corpos

Agora que já falei um pouco sobre os chakras, vou apenas mencionar a relação deles com os Sete Corpos:

1° Corpo Físico: Correspondente ao nosso corpo material constituído de ossos, pele e sangue. As vibrações emitidas pelos corpos superiores são absorvidas pela estrutura óssea e pelos músculos, nervos e ligamento. De natureza instintiva, sua energia deriva das áreas genitais. Esse corpo reage a toques físicos e depende de alimentos materiais para se manter em atividade. Está relacionado ao Chakra Básico.


2° Corpo Etérico (também conhecido como Energético ou Prânico): É constituído de energia (prana) emanada dos cinco elementos básicos da natureza (água, terra, ar, fogo e éter). Opera sobre os cinco sentidos, transmitindo sensações e servindo de intermediário entre o corpo físico e as emoções. É nutrido por relacionamentos e pela respiração. Está relacionado ao Chakra Umbilical.

3° Corpo Emocional: É o corpo dos instintos, dos impulsos, das reações naturais, das emoções telúricas, das vontades e dos desejos. Caracteriza-se pelo ímpeto emocional. Esta relacionado ao Chakra do Plexo Solar.

4° Corpo Sensitivo: É o corpo dos sentimentos, da felicidade, das emoções afetivas e amorosas. Seu ponto central é o coração, por isso ele reage a qualquer estímulo emocional. É o corpo responsável pelas impressões de simpatia e antipatia e pode ser ativado com a ajuda da alimentação por meio de verduras, legumes e frutas. Está relacionado com o Chakra Cardíaco.

5° Corpo Mental: É o corpo da inteligência, da memória, do intelecto. Está ligado com as vibrações sonoras e são utilizados mantram para estimulá-lo. Trabalha a comunicação e o aprendizado. Está relacionado ao Chakra Laríngeo.

6° Corpo Intuitivo: É o Corpo da sabedoria superior que extrapola o simples conhecimento mental. É a manifestação da sabedoria pura. Ele é responsável pelas capacidades de clarividência, percepção extrasensorial e clauridiência. Responde aos estímulos da imaginação e aos sons nasalizados. Esta relacionado ao Chakra Frontal (3° Olho).

7° Corpo Espiritual: É constituído de intuição pura. É o corpo mais próximo de nossa Mônada espiritual. Só pode ser estimulado com o mantra OM e com símbolos como Mandalas e Yantras. Esta relacionado com o Chakra Coronário.

Acredito que agora já está mais claro o mecanismo de relacionamento entre os corpos e os chakras.
 
Uma ótima semana a todos e até o nosso próximo encontro!

Chakras

Olá,

Como na semana passada postei um texto de cromoterapia que é uma técnica terapêutica que trabalha muito os Chakras, meu texto dessa semana será direcionado a explicar o que são os chakras, e como eles funcionam (vou tentar fazer isso de forma bem resumida, pois é um assunto complexo).

Os Chakras são centros energéticos ou psíquicos dos corpos. Estão em constante atividade embora sua presença não seja percebida conscientemente. Chakra é uma palavra em sânscrito que significa roda, círculo ou movimento. É por eles que transitam e se movem as energias sutis do corpo. Eles estão inter-relacionados com os sistemas simpático, parassimpático e autônomo e, conseqüentemente, todo o corpo está relacionado com eles.


Os Chakras são pequenos, não apresentando mais do que cinco centímetros de diâmetro. Mas com a prática de mantram, yoga, meditação e o desenvolvimento evolucional, os chakras aumentam de tamanho e sua luz se expande.

Seu movimento é ininterrupto e estão associados às principais glândulas do corpo físico. Além disso, também funcionam como centros de captação, contenção e distribuição de energia para todos os corpos.

Os sete principais chakras estão localizados ao longo da coluna vertebral, dispostos verticalmente e possuem ligação com os sete corpos. Cada um atua em funções específicas mediante o recebimento de energias internas e externas.

Os sete Chakras Principais:

1° Chakra Básico: É o chakra responsável pela sobrevivência:

- Alimento: comida, conhecimento, auto-realização com o corpo;
- Dinheiro: bens materiais, administração dos valores;
- Sexo: procriação, prazer, longevidade, libido (não só sexual, mas a capacidade de ter tesão pelas coisas da vida), vitalidade.

Esta localizado na região dos órgãos genitais e governa o sistema reprodutor. Este chakra é a base da ligação com a terra.

2° Chakra Umbilical: É o chakra responsável por tudo o que atraímos:

- Sedução (poder de atração);
- Criatividade;
- Relacionamentos.

Esta localizado na lombar, abaixo do umbigo e rege a coluna vertebral e os rins.

3° Chakra do Plexo Solar: É o chakra responsável pelo poder pessoal:

- Poder: força e luz, assumir responsabilidades. Ação e reação;
- Escolhas;
- Individualidade: Tomar consciência do merecimento (você está onde se põe).

Esta localizado um pouco acima do umbigo e rege o pâncreas.

4° Chakra Cardíaco: É responsável pelo discernimento e pelo sentimento:

- Compaixão: amor incondicional;
- Perdão;

- Verdade: autenticidade, ser o mais verdadeiro possível;

- Gratidão.

Esta localizado na região do tórax e atua no sistema imunológico.

5° Chakra Laríngeo: Este chakra é responsável pela expressão:

- Comunicação: interna e externa;
- Compreensão: das crenças limitantes;
- Expressão.

Este chakra está localizado sobre a garganta.

6° Chakra Frontal (3° Olho): Chakra responsável pela consciência da observação:

- Intuição;
- Consciência: observar sem julgar;
- Desidentificação: capacidade de sair dos condicionamentos. Padrões repetitivos, culturais, sociais, mentais e emocionais.

Localizado entre as sobrancelhas.

7° Chakra Coronário: Trabalha os aspectos da mente:

- Não Mente: consciência despertada, silêncio;
- Mente Intelecto: memória;
- Mente Identificada: a mente que limita o crescimento e a evolução baseada em crenças.

Este chakra esta localizado no topo da cabeça e é o portal da espiritualidade, do reconhecimento de Deus em nós e no outro.

Nesse texto procurei passar informações básicas sobre os chakras para maior facilidade no entendimento. No texto a seguir, explicarei um pouco sobre os Sete Corpos que estão relacionados com esses Sete Chakras Principais (chamamos esses sete chakras de principais pois esses são os mais conhecidos, no entanto, existem muitos outros ao longo do corpo).

 

Cromoterapia

A cromoterapia é uma técnica de tratamento terapêutico que utiliza cores para corrigir disfunções nos corpos físico, energético e mental. Cada órgão ou sistema tem uma cor que estimula e outra que inibe seu funcionamento, desta forma, propiciando o reestabelecimento do mesmo.
Hoje em dia já se aplica a cromoterapia até mesmo em hospitais nas vestimentas dos funcionários (geralmente na cor verde que é a cor de equilíbrio), cores das paredes, etc.
Albert Szent-Gyoryi verificou que as cores causavam mudanças nas moléculas de enzimas e hormônios expostos a elas. Na Russia, cientistas apresentaram uma pesquisa em que cegos identificavam as cores pelo tato.

Como entender o processo?

Vamos explicar primeiramente a diferença entre Luz e a Cor.
Luz é uma energia vibratória, ondulatória e radiante que se propaga por meio de ondas eletromagnéticas.
Cor são as diferentes frequências vibratórias da luz visível. A cor de maior frequência vibratória do espectro visível é o Violeta e a de menor é o Vermelho. Os chamados raios ultravioletas são os de frequência vibratória acima do violeta, e os infravermelho são os de frequência abaixo do vermelho. Eles não são captados pela visão humana.

Cada cor tem uma vibração característica (frequência), sendo que as de vibração mais rápidas são chamadas de Cores Frias (violeta, índigo e azul), com efeitos calmantes e as de vibração mais lenta (vermelho, laranja e amarelo), chamadas Cores quentes, que estimulam. A cor verde é equilibrante.

Toda vibração emite uma onda, e essa onda se propaga. Existe uma infinidade de tipos de ondas que se cruzam, porém não se confundem pois cada uma possui características próprias que são: amplitude e frequência. Os tipos de radiação são diferenciados pela amplitude de suas ondas, assim como cada vibração possui diversas frequências. Por exemplo, uma estação de rádio transforma as ondas sonoras em vibrações que caminham pelo ar em diversas frequências e, em cada uma delas, sintonizamos uma emissora.

Nosso corpo é formado por camadas que vão se sobrepondo desde o mais denso (corpo físico), até o mais sutil. A principal forma de ligação entre essas camadas são os Chakras (campos de energia que possuem a finalidade de absorver energia para ser conduzida por todo o organismo). Absorvemos a energia das cores pela vibração que elas emanam. Cada cor específica, está relacionada à um Chakra e cada um destes está relacionado a determinadas glândulas e órgãos.
O uso das cores poderá ocorrer com a aplicação das luzes coloridas, com a ingestão de água solarizada ou ainda com a visualização das cores.

É importante ressaltar que cores artificiais não possuem efeito terapêutico e que cada cor possui indicações e contra-indicações, por isso só um cromoterapeuta é indicado para fazer o uso das cores e orientá-lo.

Espero que tenham gostado de entender um pouco sobre a função das cores... Uma ótima semana a todos!!!

Você fala o que sente?

Olá meus amigos,

Estou aqui hoje para fazer uma pergunta muito importante. Você fala o que sente?
Grande parte das pessoas tem o hábito de guardar seus sentimentos, seja de amor, de raiva, de mágoa, de tristeza...
Saiba que guardar tudo isso dentro da gente é como ir colocando as coisas com as quais não sabemos o que fazer, dentro de uma caixa. Com o tempo a caixa se enche e logo estará transbordando de coisas.
Dentro de nós também acontece a mesma coisa. Como já falei em outros textos, cada emoção diz respeito a um órgão ou viscera e, dependendo da emoção guardada, a energia desse órgão será afetada, para mais ou para menos (ao contrário do que muitos pensam, o acúmulo de energia em determinado órgão não é bom, pois caracteriza-se por um excesso, o que também gera problemas).
Em uma sociedade que prega que devemos nos calar por medo da reação do outro ou, até mesmo, nos manda "engolir o choro", acabamos por não descarregar essas energias geradas, que, por sua vez, acabarão por se acumular em alguma parte, já que não foram colocadas para fora.
É claro que muitas vezes nos calamos para não magoar alguém... mas será que ficar quieto é a melhor forma de resolver isso? Não estou querendo aqui, defender que devemos sair por ai falando coisas para os outros a torto e a direito... mas, se algo não nos agrada... se não estamos felizes com uma situação ou um comportamento, devemos sim expressar o que estamos sentindo. O segredo não é o que se fala, mas sim COMO SERÁ DITO!

Não tenha medo de dizer o que sente... na pior das hipóteses você vai perceber que o outro não quiz entender os seus sentimentos, pois está muito fechado olhando para si... No entanto, a pessoa mais importante no mundo olhou para você... VOCÊ MESMO!

(Sim, você é a pessoa mais importante para você... se não fosse assim, Deus não nos teria feito separáveis)

"NÃO DEVEMOS TER MEDO DOS CONFRONTOS. ATÉ OS PLANETAS SE CHOCAM, E DO CAOS NASCEM AS ESTRELAS!!!"
(Charles Chaplin)

As Forças da Natureza

Olá,

Esta semana nosso texto esta chegando um pouco atrasado, mas foi por um motivo justo. E é justamente sobre ele que vou falar hoje...

A maioria de nós vive uma verdadeira maratona durante toda a semana... procurando dar conta do trabalho, casa, estudos, familia, vida social, etc... sem contar as preocupações que insistem em nos incomodar até em nossas horas de descanso. Apesar de ser muito importante que tenhamos responsabilidade, de vez em quando é importante sair da rotina e entrar em contato com a natureza.

Vocês já observaram como uns dias na praia ou no campo nos renova e enche de energia? Pois é, o contato com a natureza é essêncial. Nela está contida todas as forças que precisamos... por ela estamos vivos... o ar que respiramos, o sol que nos aquece, a chuva que hidrata as árvores e as flores e enche nossas represas para que tenhamos água em nossas casas.

Mesmo sem precebermos ela já nos traz benefícios a todos os momentos, imaginem só passar algum tempo mais próximo dela... comtemplando sua beleza, respirando ar puro, sentindo o frescor das árvores...

Fugir para onde o céu é mais azul e cheio de estrelas é o sonho de muita gente. Mas ainda que não seja possível morar em um lugar mais tranquilo e natural, podemos aproveitar as brechas que temos para isso... sejam elas férias, um fim de semana ou, até mesmo, um dia no parque ou um bate e volta na praia.

Depois desse contato, pode ter certeza que você estará mais disposto e reenergizado... e quem sabe até mesmo com novas idéias... para resolver tudo aquilo que você deixou de lado um pouquinho para cuidar de você... Afinal, cabeça cansada não pensa, corpo cansado não trabalha, e, ai sim não dá para resolver nada, não é mesmo? rsss

Ótima semana a todos...

GEOTERAPIA - Os Diversos Benefícios da Argila

A Geoterapia é uma terapia natural que utiliza os “poderes” da terra para equilibrar a energia do corpo e reestabelecer, recuperar a saúde.
Geo (do grego) = Terra e Terapia = tratamento.


PROPRIEDADES DA ARGILA

A argila possui três propriedades fundamentais:
1.ABSORÇÃO: A propriedade da maleabilidade quando se mistura argila com água e se obtém uma pasta eficaz no tratamento de inflamações, edemas e inchaços.
2. LIBERAÇÃO: A argila tem facilidade de liberar elementos que fazem parte de sua constituição, muito importante pelo efeito protetor e absorvedor de toxinas em vários órgãos, principalmente o tecido epitelial (pele e mucosas).
3. ABSORÇÃO: O processo físico-químico pela qual as argilas deixam passar moléculas, elementos gasosos e partículas microscópicas do meio ambiente e bactérias com o intuito de deslizarem para o interior da pele. Este poder é muito importante e quase irreversível, tornando-se assim, muito útil na fixação de toxinas presentes no organismo para uma posterior eliminação das mesmas.

Além destas propriedades fundamentais, a argila é ENERGÉTICA, propriedade que pode ser testada pela radiestesia (uso do pêndulo). Após algumas horas de aplicação da argila sobre o corpo doente, pode-se verificar que a radiação positiva da argila foi liberada para o corpo. A radioatividade da argila é natural e saudável para o organismo. A radiação de argila é um estimulante natural e vital, com a capacidade de refazer o equilíbrio eletromagnético celular do organismo. Este poder ajuda as células a se reconstituírem ou ajudar na eliminação de células mortas. É um ESTERILIZADOR NATURAL, ou seja, tem a capacidade de impedir ou retardar a ação de microrganismos no corpo.
Outro aspecto interessante é que não há necessidade de se preocupar com a ação da argila, pois ela tem uma “inteligência” em relação ao trabalho necessário, seja sedar, tonificar, estimular ou absorver, além de potencializar o sistema imunológico e não ser tóxica. Para isso, no entanto, é preciso que a sua extração seja controlada e que se tenha o cuidado de evitar solos contaminados por poluição e agrotóxicos. A qualidade da argila deve ser uma preocupação fundamental para o profissional, antes de qualquer procedimento.

EFEITOS DA ARGILA

A concentração de determinados minerais na argila, combinados sabiamente pela natureza, confere-lhe qualidades especiais para curar. Seus principais efeitos no organismo são:
• Desinfiltra os interstícios celulares (diminuindo os edemas)
• Elimina toxinas
• Estimulação da micro circulação cutânea
• Permite a troca de energia dos minerais com a parte afetada
• Promove uma micro abrasão (peeling suave)
• Regula a produção sebácea
• Regula a queratinização
• Regulariza a temperatura do órgão enfermo uniformizando a irrigação sanguínea.

Existem vários tipos de argila, vamos conhecer algumas e suas indicações e composição:
ARGILA AMARELA: É rica em Dióxido de Silício e Silício, elemento catalisador para formação da base de colágeno da pele. É indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos; alem disso, melhora circulação sanguínea, tem ação hemostática, purificante, adstringente e remineralizante.
ARGILA BEGE: É a mistura da argila marrom com a argila branca. Desta forma ela incorpora de forma mais suave às propriedades das duas argilas.
ARGILA BRANCA: Também chamada de Caulim é uma argila primaria composta de silicato de alumínio hidratado resultante da alteração de rochas lavadas pela chuva. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear,absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. É indicada para o tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas.
ARGILA MARROM: Possui baixo percentual de ferro e elevado teor de silício, alumínio e titânio e outros oligoelementos. Esta Argila ativa a circulação, alem de contribuir com um efeito equilibrador e revitalizador celular. É uma argila rara, devido sua pureza. É eficaz contra a acne e espinha e tem efeito rejuvenescedor do tecido.
ARGILA CINZA: É retirada de regiões vulcânicas dos EUA. É antiedematosa, secativa e absorvente. Indicada para peles oleosas, manchadas e edemaciadas.
ARGILA PRETA: Também chamada Lama Negra é considerada um material muito nobre. Raramente encontrada tão pura. Este material é retirado de uma profundidade maior que 4 metros. Devido ao teor de alumínio e silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética como para tratamento de doenças.Tem grande poder rejuvenescedor; ação antiinflamatória, anti-artrosica, absorvente, antitumoral e anti-stress. Melhora a circulação sanguínea periférica favorecendo a reprodução celular.
ARGILA ROSA: Ideal para peles cansadas e sem viço. Devolve a luminosidade natural da pele, a circulação, absorve toxinas e hidrata a pele. É a mais suave de todas as argilas. É a mistura da argila branca com a vermelha. É indicada para peles sensíveis, delicadas, com vasinhos e rosácea, pois possui ação desinfetante, suavizante e emoliente, alem de combater os radicais livres.
ARGILA VERDE: Também chamada Montemolinorita, de origem francesa, sua coloração deve-se à presença de óxido de ferro associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. De pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, anti-séptica, bactericida analgésica e cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas e em produtos para cabelos oleosos.
ARGILA VERMELHA: É uma argila secundaria porosa, pouco densa, rica em oxido de ferro e cobre. Hidrata e previne o envelhecimento da pele. É anti-estressante, redutora de pesos e medidas.
O óxido de ferro tem papel importante na respiração celular e na transferência de elétrons. Na pele, as carências deste elemento manifestem-se por uma epiderme fina, seca e com falta de elasticidade.

OBSERVAÇÕES:
1 - A aplicação de argila, seja qual for pode ser feita direto na pele ou com a pele protegida por papel toalha ou um pano fino. A escolha deve seguir o bom senso: sobre feridas aberta ou cirurgias usa-se pele protegida.
2 - A preparação da argila pode ser feita com água mineral, ou filtrada ou ainda com um chá forte preparado com uma planta medicinal adequada ao tratamento que se quer fazer.
3 - Deve ser evitado o uso de tintura na preparação da argila, pois as tinturas são alcoólicas e o álcool desidrata a pele, além disso, o álcool pode interferir na composição e efeito da argila.

A Geoterapia NÃO deve substituir cuidados médicos e, exige conhecimentos desta técnica!